Cara Mengatasi Diare Secara Alami

Diare merupakan gangguan yang terjadi karena fungsi sistem pencernaan yang pantas. Gejala utama diare yang longgar gerakan dan peningkatan gerakan usus. Itu disertai dengan dehidrasi, demam, kembung, kelemahan, nyeri kram dan muntah. Dalam banyak kasus, akar penyebab diare adalah gangguan pencernaan makanan. Penyebab mungkin lainnya adalah kebiasaan makan yang tidak sehat seperti tidak mencuci buah-buahan mentah dan sayuran sebelum makan atau makan berlebihan, infeksi bakteri, infeksi virus, intoleransi makanan, dan penyakit usus seperti kolitis ulseratif, sindrom usus penyakit Crohn . Anda dapat dengan mudah menyingkirkan diare dengan mengikuti Cara Mengatasi Diare Secara Alami yang tercantum di bawah.

1. fenugreek biji

Biji fenugreek mengandung lendir yang sangat ideal untuk pengobatan diare. Campur satu sendok makan biji fenugreek dalam mangkuk yogurt dan memiliki campuran ini tiga kali dalam sehari.

2. Apple Cider Vinegar

Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel dengan segelas air putih dan minum segelas solusi ini setidaknya dua kali sehari.

3. nasi putih

Banyak orang sering bertanya-tanya apa yang harus makan untuk diare? Dianjurkan bahwa Anda makan makanan lunak karena mereka mudah dicerna. Mengkonsumsi mangkuk kecil nasi putih dicampur dengan yogurt polos. Tidak menambahkan rempah-rempah atau saus ini.

4. pisang

Pisang matang mengandung kalium dan pektin - sebuah serat yang larut dalam air. Makan pisang 4 sampai 5 siang hari untuk mengatasi diare.

5. kentang

Rebus kentang beberapa sampai mereka menjadi lembut. Kemudian Hapus kupas dan menghancurkan mereka. Tambahkan sejumput garam, sedikit lada dan satu sendok teh mentega. Makan mereka.

6. hitam Habbatussauda

Bagaimana untuk menghentikan diare dengan minyak biji hitam? Cukup Tambahkan satu sendok makan minyak biji hitam untuk semangkuk yogurt polos dan makan setidaknya dua mangkuk campuran ini sampai diare sembuh.

7. madu

Madu memiliki sifat antiseptik yang Lindungi Perut dari bakteri jahat. Anda dapat memilih untuk konsumsi satu sendok teh madu setiap hari atau dicampur dengan teh hitam Anda, jahe jus atau jus lemon. Minum campuran ini untuk tetap terhidrasi.

Disclaimer

This page contains user generated content.